嘿！我在拾本書堂裡上課輔 網銀基金會推動「天天溫習 免費課輔服務」來到第四個學期，累積為25位國中小家庭境遇弱勢的孩子，提供免費的課業輔導服務及晚餐服務。每一個孩子身後是一個家庭的故事，經由課輔服務，我們看見了教育的不容易，也看見家庭經營的辛苦，在111學年度第一學期，我們迎來了三位國小的新同學。 其中小五的小豪有過動症，是學校資源班的孩子，由媽媽向我們主動報名尋求幫助。還記得第一天來到拾本書堂的小豪安靜地坐在座位上寫著功課，我們誇讚著孩子的乖巧懂事；第二天，他卻已經躺在書堂的地板上玩耍、自由奔放，還出口成髒。我們主動與媽媽聯繫希望更深入了解小豪，小豪的媽媽是一位重度憂鬱症患者，媽媽訴說著小豪在學校上課時的狀況，和她對小豪深深的擔憂及不放心，更懇請我們不要放棄。基金會同仁與課輔老師大家一起討論著如何幫助小豪與這個家庭，希望經由我們的努力，可以為孩子和媽媽都帶來希望。首先，我們與小豪促膝長談，小豪說他喜歡拾本書堂、喜歡來這兒吃飯和課輔，所以他答應會好好遵守班規，而課輔老師雙管齊下，更是用心地請小豪擔任課輔班的班長，讓小豪學習如何成為大家的榜樣，小豪很喜歡班長這個身份，每天以身作責，搖身一變成為一位守規矩、負責任，且每天放學一定是第一位到拾本書堂簽到的孩子；主動幫忙老師、關懷同學，完成自己的功課後，還會熱心教導低年級的同學，主動和國中的大哥哥和姊姊們認識談天。經過了一個學期，媽媽說：原本的小豪是個被動的孩子，必須有人一直從旁協助，而經由基金會的課輔服務，現在的小豪功課會如期完成，每一天都很期待也很開心來到拾本書堂。班導師說：小豪在生活中與課業上持續地在進步，逐漸可以妥善處理自己的事務並用心於課業，希望小豪可以繼續維持和加油！ 因為課輔服務的推動，我們深深了解到不論是學校老師、家長或身為社福單位的我們，只要願意敞開心胸、伸出雙手，給予孩子機會、拉他一把，每一個孩子都將蛻變成長，成為更好的自己。網銀基金會期盼經由課輔服務，幫助孩子在課業上能穩健紮實地將基礎打好，解除課業疑惑，建立學習自信，我們追求的不僅僅是成績上的進步，更注重品德教養，相信好的品德，定能幫助孩子走更長遠的路及面對未來更多的挑戰。關懷弱勢兒少是網銀基金會長期以來關心且重視的議題，為弱勢孩子創造機會、提供資源，是我們持續在努力推行的！期盼每一位需要這份資源的孩子把握這扇門，抓住支援，改變自我、轉變人生，我們相信透過用心溫暖的服務與陪伴，為孩子們帶來的將不僅是課業上的進步，在身心靈都將受到正面的影響，可以成為更好的人，一步步築夢踏實。 週三和週六「換換書OK」 時常有到訪拾本書堂的民眾，向工作人員詢問架上書籍的價錢，或許是美麗的拾本書堂讓人以為置身於書店吧！但其實這裡所有的藏書，都是募集而來，是集結每一位愛書人的心意，並沒有開放購買；不過我們也希望讓每一位愛書人都有機會交流好書、分享閱讀。因此，拾本書堂決定在每個星期三、六的開館時間發起「換換書OK」活動，只要帶著七成新(含)以上的書籍前來(不包含：課本、參考書、限制級、盜版、宗教類或是超過一年以上的雜誌等，如有黃斑、發霉、脫頁、塗鴉等狀況不予受理)，交給館內人員辦理換書作業，即可從館內挑選自己喜歡的書籍。 「換換書OK」活動，除了分享閱讀、分享好書，更是希望拉近與每一位到訪者的距離。拾本書堂是一個讓人感覺溫暖安心、舒適且放鬆的地方，來到這兒就像到了秘密基地般，可以自在地待上一整天，而藉由這個活動，增進了民眾與書堂的互動，經由對話，讓我們了解對方的喜好與期待、每個人對書堂的想法或建議，讓我們一起將拾本書堂向上提升，打造的更加可愛與美好。 異業結合，在拾本書堂”異”起飛 明亮、美麗的拾本書堂，讓許多人到訪時，都會忍不住讚嘆環境的優美，它可以是富有閱讀、學習的圖書館，也可以是文化交流、公益服務的多功能空間，我們期待拾本書堂有更多可能，誠摯歡迎一般或公益活動接洽、商拍租借、新書發表等品牌及個人異業合作洽詢，盼透過各方合作，為拾本書堂寫下更多精彩故事，讓每一位走訪的人們都能收穫滿滿。歡迎有相關合作需求者，與我們聯繫洽談，而為回饋合作夥伴，112年06月30日前，若於平日(週二至週五)舉辦活動者，將享有免除場地清潔維護費之優惠。讓我們在拾本書堂”異”起飛，共創更多可能。

你知道嗎？生活中的每一個小舉動都影響著未來！去年(2022年)網銀國際成立永續發展組，展開一系列行動與改變，期望推動並實現企業永續理念。包含：午休關燈一小時、空調溫控以達到節能減碳、企業內部碳盤查檢測、員工關懷問卷調查、未來總部大樓綠建築規劃…等，期許透過企業影響力引領同仁一起前進。然而，「永續」不僅僅是一個目標，更是一種生活方式，猶如減重瘦身，必須擁有正確的飲食觀念、良好的生活習慣，才能達到理想健康的狀態；為此，公關處從去年九月開始，相繼舉辦多元的講座、活動，希望以平易近人的內容讓同仁領略其中知識，進一步在現實中實踐永續生活，找到適合自己的永續方式，讓想像變成習慣。 永續起手式－初談永續，認識生活中的永續品牌 日常中的食、衣、住、行隨處都可以看到永續的蹤影，只要我們稍微改變一下習慣，就可以讓永續概念輕鬆融入生活。至於要如何達成呢？首場講座，邀請樹冠影響⼒投資創辦⼈且有「台灣末日博士」之稱－楊家彥 先生，透過「永續生活的一天」分享如何在一天的歷程當中，接觸到永續相關的品牌；從一早起床喝的牛奶及豆漿、身上所穿的衣服、清潔保養的用品，到外出通行的交通工具、旅遊行程的選擇、生態與商業環境的共生…等。藉由深入淺出的內容，讓同仁們了解，原來不一定要專家或專門科系人員才有能力實踐永續，同樣是在消費，我們何不選擇那些關注於環保、人文、公益、循環經濟…等具永續意涵的品牌，藉由我們每次的消費選擇，達成永續生活的目標，這些看似簡單的行動改變，其實就是一種永續實踐。 永續動員－身體力行，達到與自然共好 環境、生活與健康息息相關，生態汙染、食安問題是造成體內毒素累積與疾病產生的主要因素，永續關注的不只是環境，還有如何與自然及社會共存、人體健康保健等，這一切都是循環且相互影響的。為此，我們與「中華民國有機生活環境教育推廣協會」合作，一方面，在健康管理師－林才群 老師的分享之下，引導同仁走入低碳飲食的行列。藉由實際案例分享食品安全、加工食品、慢性疾病、常見的保健品補充等，提高大家對於正確飲食的知識。 另一方面，透過身體力行親自為大自然做出貢獻，利用假日時間，號召網銀人攜家帶眷前往台中大安濱海樂園，全副武裝投入淨灘活動。在「中華民國有機生活環境教育推廣協會」志工的帶領下，同仁們分組合作，在陣陣風浪中彎腰撿拾垃圾，短短一個多小時已清理出好幾大袋垃圾，包含：漁網、繩子、塑膠廢棄物等，而這些垃圾不僅破壞優美的海岸風景，若被海中生物吞食，更會影響生態系統。我們希望藉由淨灘讓大家親身感受海洋環境汙染的嚴重，然而，這並非守護海洋行動的終點，回歸到日常生活中，如果能落實正確回收、減少一次性塑膠的使用、選擇可重複利用的產品，都可以是環境永續行動的關鍵。 循環經濟－減少一次浪費，善用循環包裝 台灣每年因網路購物產生的包裝耗材，可以疊出超過千棟101大樓，這些難以消化的廢棄物湧入山林與海洋，侵蝕著自然生態；即使部分包裝屬於可回收材質，但回收速度遠趕不上垃圾產生的速度。面對大量的一次性包裝，享受消費便利的同時，又該如何兼顧環保？特別邀請網購循環包裝「PackAge+ 配客嘉」創辦人－葉德偉 先生，分享網路購物的綠色循環經濟。以回收塑料製造可重複使用的循環包裝袋，消費者可在購物時選擇以循環包裝袋作為運送包材，並與實體賣場、通路合作提供多個歸還站點；在清潔工作方面，部份外包給社福單位，藉此創造出更多的社會價值。環保意識抬頭，現今消費習慣逐漸改變，去超市採買時可以選擇自備購物袋、喝手搖杯時可以自備環保杯…；那麼網購下單的同時，我們能否有權利選擇一個對環境更友善的購物流程？永續的未來是在我們的彈指之間就能有所改變的，如何選擇端看每一位消費者。 綠色飲食－吃出永續，從產地到餐桌 你有想過，坐在餐桌前吃飯，也能達到永續嗎？近年來，綠色飲食、低碳飲食盛行，而要如何透過「吃」來加入永續的行列，我們請到兩位專家來分享。首先，由「綠色餐飲指南」創辦人－黃俊誠 先生主講，從飲食習慣的改變，讓地球環境永續發展。綠色餐飲是從生產端開始，採用友善生態的自然農法，且避免長途運輸造成的能源浪費，因此強調在地食材；而店家及消費者端，則減少添加物的使用，並提供蔬食餐點，避免大量畜牧造成的碳排放。當越多人認同綠色餐飲，就表示有更多在地小農受到支持，同時也代表地球減碳之路持續進步。下半場講座，由「禾豐田食」創辦人－安妮 老師接棒，帶領大家品嘗當令的在地食材，感受蔬食的風味及魅力。親自摘種的食材，搭配簡單調味，一打開保鮮盒蓋食物香味飄滿整個空間，而令多人害怕的紅蘿蔔用簡單的清炒，搭配白醬入菜，有著自然的清甜，讓很多不敢吃的同仁都豎起大拇指。當季食材是大自然的回饋，在自然健康的環境下種植，就能保有最佳風味，再加上簡單的調味烹煮，即成為餐桌上的一道道美味，重點在於一切遵循自然，感受土地的美好。 「永續」不是一個時髦詞，期許在企業的推動下讓更多同仁理解，並進而加入這個行列，讓實踐永續是一件舒適的存在，讓我們的後代也能享受永續生活所帶來的美好。

農曆新年家家戶戶除舊布新、準備年菜團圓飯，是家人團聚的幸福時光，但對於獨居長輩來說，可能是吃著加熱過好幾頓的飯菜、聽著有雜訊的廣播，獨自一人孤單渡過。今年春節前夕，由公關處發起內部號召，響應華山基金會「愛老人．愛團圓」公益計畫，邀請網銀人們過個不一樣的年！同仁們可以慷慨解囊認購愛心年菜，亦可加入一日志工行列，親自將愛心年菜送到長輩們手中。希望能在這個充滿感恩、團圓的節日，發揮網銀人熱心公益的精神，伸出手幫助失能、失智、失依長者，讓長輩們感受到有人相伴的溫暖。 網銀國際本次與華山基金會台中西屯區服務站接洽，響應「愛老人．愛團圓」公益計畫，為獨居長者歲末送暖。在網銀人的熱情支援下，短短兩週的時間共募得204份愛心年菜，用小小的心意，發揮大大的暖心，造福弱勢長者。除了認購愛心年菜，同仁也可以報名一日志工，親身投入公益行列，於農曆年前一週，利用週末休假時間，組織成兩個小分隊，在華山基金會社工人員的帶領下，走訪西屯區的獨居長者家中。 為了在短時間內了解每位長輩，在前往長輩住所前，社工們會先簡單介紹長輩的背景、病史，以及其他注意事項，在進入家中後，由身為志工的我們進行基本血壓量測、教導缺乏運動的長者簡單的筋骨伸展與活動，隨後送上募集來的年菜禮盒，內含：具有過年吉祥喜慶之代表性乾貨食材、義工手作毛帽、短圍巾及春聯等，我們則依續介紹禮盒內容物及使用方式，過程中社工人員會藉由輕鬆的聊天來了解長輩們的近況，並提醒注意保暖或定期吃藥，而訪視的內容都會記錄在每位長輩的專屬紀錄本，方便社工定期追蹤。由於許多同仁都是第一次擔任志工，一開始還有些生怯，但從互動的過程中，不難發現長輩的愉悅心情，就像是看到自己的子女、孫子一般；離開前，有幾位長輩還依依不捨地握住我們的手，甚至送上溫暖的擁抱，從眼神中更可以感受到真摯的感謝。 每位長輩也都有屬於自己的故事，其中有幾位尤其令我們印象深刻…。她是位充滿智慧的長輩，因為身邊的兄弟姐妹相繼過世，最後只剩下她一人，即便如此，她仍過得很樂觀，平常會種菜、賣菜維持生計，讓獨居的日子不再孤寂。訪視當天，同仁們也自掏腰包購買婆婆自種的蔬菜，沒想到熱心的她又送了我們許多，溫暖的人情在此刻流動，感動萬分。另一位，是充滿音樂天分的老奶奶，探訪過程中，突然以即興Rap伴隨手勢唱出自己的人生故事，充滿節奏感及押韻，不禁感嘆怎麼有這麼酷的奶奶，讓我們感到驚喜又趣味！最後，是一對九十多歲的老夫妻，因為爺爺聽力不好，幾乎都是奶奶代為回答問題，很高興有人來訪，能與他們閒話家常；奶奶說到最近里長似乎因為經費不足，沒有再來送一天一次的便當了，當下感受到他們些許的落寞與生活的困頓，但當志工看到房內一角的檯燈與書桌時，爺爺又提起了興致，高興地坐到書桌旁，獻寶似的拿起毛筆訴說自己每日提筆練字，寫字的本子是附近的廟宇免費提供的，寫完後他都會拿到廟裡燒掉祈福，昏黃的檯燈映照著爺爺一筆一畫寫出的字，真美。 在長期缺乏陪伴和關心的狀況下，很多獨居長輩的心理健康都會出現問題，導致身體機能下降，失去生活自理的能力，其實只要定期的關心和陪伴就能有效改善，無論是子女、鄰居街坊或者社工團體，都可以給他們支撐下去的力量。藉由這次的公益響應，盼讓更多人能關注社會角落，並奉獻我們的一己之力，成為照亮角落的微小光亮。